【游泳池水處理設備】水是的抗衰液
人體的一切生理活動都離不開水,如能及時足量補水,就會延緩衰老。
水能防治容顏早衰。臉部經常暴露在外,受風雨、凍曬刺激多,水分損失也就大,天長日久因缺水就臉早皺、眼早花、發(fā)早脫。如能及時補足臉部水分,可使臉部濕潤柔嫩,春顏常在。
水能防治血管病。血液由80%%的水分組成,血液缺了水,會使血管加厚、變窄、沒有彈性,血液黏稠、結栓,還能引起腦萎縮、心肌梗死、心衰等,如能保持血液不缺水,就會大大減少血管病,降低早亡率。
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水能防治肌肉萎縮。肌肉約含70%的水分,如能經常補足肌肉水分,就會減少老年人越活肉越少,越活個頭越矮的苦惱。
水能堅實骨質。骨骼中含有一定水分,連指甲、牙齒都需要一定水分。如果滿足骨骼水分,就會減少因骨骼疏松、易折的災禍發(fā)生。
水能促進食物消化。食物消化主要靠胃腸蠕動和消化液溶解。如果保持胃腸水分,就會減少便秘、腸梗、結石等病。
水能調節(jié)體溫。水有導熱功能,夏季通過血液、汗水把熱傳到體表散發(fā),冬季通過尿液把熱排出體外,使身體保持合適的溫度。
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水能消毒防癌。體內的廢物毒素,都要由腎臟過濾,通過尿液排出體外,如泌尿系統(tǒng)不缺水,就可少得前列腺炎和癌癥。
水能保持呼吸功能。肺對氧氣的吸收和二氧化碳的呼出,都要靠水來潤滑運轉,如呼吸系統(tǒng)不缺水,就會減少哮喘、肺氣腫等。
補水除日常吃些稀食、水果、蔬菜、牛奶外,主要靠適量飲水。老年人一般每天飲水不應少于六七杯,在小便頻、虛汗多、血液易凝的夜晚也必須飲水。飲水常飲淡茶水,還可適當飲些淡鹽水、山楂水、枸杞水等。
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